furia Ești prea furios? Controlează-ți furia înainte să te controleze ea pe tine! ” În fiecare minut în care ești furios pierzi 60 de secunde de fericire „ Ralph Waldo Emerson Fiecare persoană se înfurie din când în când. Cu toate că este o emoție normală, devine ineficientă atunci când durează prea mult sau este…

imunitate echilibrată   Sfaturi esențiale pentru o imunitate echilibrată imunitate echilibrata   Secretul pentru un organism sănătos este ascuns într-un sistem imunitar echilibrat.   Vrem să te ajutăm să eviți bolile, învățându-te despre legatura dintre nutriție și sistemul imunitar. Perioada ce o trăim ne face să fim foarte speriați când cineva din jurul nostru tușește…

sănătos la cap la psiholog „Sănătos la cap” într-o lume nebună! Dacă merg la psiholog înseamnă că sunt nebun?   Putem solicita sprijin, dar de ce totuși nu o facem? Alina:  Nu te văd prea bine de o vreme încoace. Ești tot timpul tristă, n-ai chef de nimic, stai toată ziua în pat și abia…

chiropractica Chiropractica pentru durerile de spate post-chirurgicale Se estimează că între 15-61% dintre pacienți continuă să sufere de dureri de spate după intervenția chirurgicală a coloanei vertebrale.  În timp ce mulți dintre acești pacienți sunt încurajați să efectueze o “revizie” chirurgicală, un număr tot mai mare de cercetări sugerează că tratamentul chiropractic poate ameliora simptomele…

Coloana vertebrală sănătoasă și fericită – 6 moduri de a o menține   Coloana vertebrală sănătoasă și fericită    Pentru a diagnostica și trata durerile de spate este necesar să alocați mai mult timp, asta indiferent dacă vorbim despre afecțiuni ca hernia de disc, dicopatia lombară sau mușchii tensionați.  Într-o zi normală, în care încercați…

  Diabetul gestațional   Diabetul gestațional apare de obicei la femeile care nu sufereau de diabet zaharat înainte să rămână însărcinate. Acesta dispare după nașterea copilului.  În timpul sarcinii, în organismul mamei apar diferite modificări în ceea ce privește secreția de hormoni și creșterea țesutului adipos. Câteodată se poate întâmpla ca hormonii secretați de placentă…

Importanța nutriției la sportivii de performanță Importanța nutriției la sportivii de performanță   Vârsta, sexul, metodele de antrenament și somnul influențează performanța sportivilor și riscul lor de accidentare!   Nutriția este, de asemenea, un factor important sau poate chiar unul dintre cei mai importanți factori. Acesta, din nefericire, este adesea ignorat. Cercetările arată că o…

sindromul ovarelor polichistice   Sindromul ovarelor polichistice, dieta și nutriția. Cum poate dieta crește factorul de fertilitate? La nivel mondial, aproximativ 116 milioane de femei au fost diagnosticate cu sindromul ovarelor polichistice. Sindromul ovarelor polichistice a fost descris pentru prima dată în secolul XX. Este unul dintre cele mai comune, dar totodată complexe tulburări endocrine…

creșterea în greutate Cum să creștem în greutate sănătos Pierderea în greutate este o problemă majoră la nivel mondial. Consumatorii sunt adesea abordați de reclame și știri despre diete noi, produse revoluționare de slăbit și pastile magice care promit să îi ducă la greutatea mult visată. Dat fiind faptul că majoritatea oamenilor se luptă să…

Dietă, nutriție sau regim alimentar  Dietă, nutriție sau regim alimentar? Ne întâlnim adesea cu aceste noțiuni. Totuși, mai mereu, căutăm să ne ferim de ele. De exemplu, majoritatea persoanelor văd dieta ca pe totalul regulilor alimentare foarte restrictive și greu de ținut. Aceste noțiuni sunt de cele mai multe ori înțelese greșit sau confundate. Le…

2018 © Copyright - CHIROMEDICA - Health & Wellness Center

Digital Marketing by onedigital

error: Content is protected !!