subponderabilitate

Subponderabilitate

Tratament subponderabilitate

Pentru a trata subponderabilitatea, CHIROMEDICA Health & Wellness Center  vă oferă servicii de nutritie personalizate pentru dumneavoastră.

Click aici și vezi persoanele care au avut rezultate rapide cu planurile noastre. 

Cu noi ai rezultate garantate sau primești banii înapoi! 

         

subponderabilitate

  1. Ce este subponderabilitatea?

            Pentru a afla greutatea corporală normală a unei persoane, trebuie să folosim formula de calcul a indicelui de masă corporală (IMC). Indicele de masă corporală se calculează împărțind greutatea exprimată în kilograme la înălțimea exprimată în metri la pătrat.

Dacă rezultatul calculului este mai mic de 18.5,  înseamnă că persoana este încadrată la subponderabilitate.

            2. Simptome subponderabilitate

            Cele mai comune simptome ale subponderabilitatii sunt:

  • somnolență,
  • oboseală,
  • vulnerabilitatea la infecții,
  • pierderea în greutate,
  • lipsa menstruației (la femei),
  • slăbiciune fizică, etc.

           3. Cauze subponderabilitate

            Majoritatea cazurilor de subponderabilitate ascund probleme de sănătate cum ar fi:

  • tulburări de alimentație pe bază nervoasă,
  • tuberculoză,
  • dereglari hormonale,
  • diabetul zaharat de tip 1,
  • diferite tipuri de cancere,
  • afecțiuni ale cavității bucale,
  • boala inflamatorie intestinală,
  • diareea cronică,
  • boala celiacă,
  • prezența paraziților intestinali, etc.

O alta cauza sunt medicamentele cum ar fi tratamentele medicamentoase pentru

  • depresie,
  • osteoporoză,
  • hipertensiune arterială.

Aceste medicamente scad apetitul alimentar.

Totodată și antiinflamatoarele nesteroidiene pot cauza tulburări gastrointestinale.

            4. Factori de risc subponderabilitate

  • Factorii psihologici și factorii sociali sunt o  cauza a subponderabilitatii. În cele mai multe cazuri depresia și anxietatea conduc la pierderea rapidă în greutate.
  • Ingestia insuficientă de calorii
  • Alimentația deficitară
  • Factorii genetici – unii oameni se nasc cu un număr mai mic de celule grase, iar singura modalitate pentru acumularea de masă musculară este să adopte diete hipercalorice.
  • Durerile dentare,
  • Sărăcia,
  • Înfometarea,
  • Sedentarismul,
  • Tulburarile de somn,
  • Obiceiurile alimentare nesănătoase,
  • Epuizarea fizică în timpul practicării exercițiilor fizice,
  • Sporturile de performanță 
  • Expunerea la stres, etc.

            5. Diagnostic subponderabilitate

Diagnosticul de subponderabilitate se pune la un consult, pe baza unui examen fizic (clinic) și a unor teste specifice.

 – La examenul fizic, se măsoară circumferințele corpului la anumite nivele și se realizează plicometria.

 – Pentru testele specifice se foloseste un cantar cu bioimpedanță care măsoară canitatea de grăsime din organism (atât grăsimea corporală cât și grăsimea viscerală), cantitatea de apă, contitatea de masă musculară, etc.

După aceste examinări se calculează IMC-ul (indicele de masă corporală) – după o formulă standard.

Prin simpla verificare a IMC-ului vă putem încadra în funcție de rezultat în una din cele 6 categorii:

  • subponderal (IMC 18.49 sau mai puțin),
  • greutate normală (IMC între 18.5 și 24.99),
  • supraponderal (IMC între 25.00 și 29.99),
  • obezitate de gradul I (IMC între 30.00 și 34.99),
  • obezitate de gradul II (IMC între 35.00 și 39.99)
  • obezitate morbidă (IMC de 40.00 sau mai mare)

Dacă rezultatul IMC-ului este sub 18.49, pacientul este considerat subponderal.

Evaluarea clinică și de laborator este necesară pentru a stabili dacă există:

  • complicații metabolice,
  • boli asociate,
  • alte riscuri pentru sănătate.

În acest caz colaborarea cu un nutritionist este obligatorie, pentru a preveni efectele subponderabilitatii și pentru a întocmi un plan alimentar personalizat, astfel încât greutatea pacientului să ajungă la normalitate.

          Pentru cele enumerate trebuie obligatoriu făcute recomandări pentru îmbunătățirea stării de sănătate.

6. Tratament subponderabilitate

Pentru cele mai bune rezultate pacientul trebuie neaparat să apeleze la ajutorul unui nutritionist-dietetician licentiat care poate să îi întocmească un plan alimentar personalizat care să și aibă rezultatele dorite.

Pentru ca rezultatele să fie cât mai eficiente, pacientul trebuie să respecte în primul rând planul alimentar și indicațiile nutritionistului-dietetician fără a se abate de la ele.

Pacientul trebuie să își schimbe comportamentul alimentar, activitatea fizică și anumite obiceiuri nesănătoase, toate sub supravegherea medicului (dacă acesta se confruntă și cu diferite patologii asociate subponderabilitatii) și a nutritionistului-dietetician, care ajustează planurile alimentare în funcție de răspunsul organismului.

Pacientul trebuie să aibă așteptări realiste și care pot fi atinse fără efecte adverse.

De asemnea, pacientul trebuie să fie conștient de riscurile la care este supus din cauza subponderabilitatii.

7. Complicații subponderabilitate

  •  Inferitilitatea este o problemă de sănătate cu care se confruntă majoritatea femeilor subponderale. Fertilitatea poate fi afectată de tulburari alimentare sau amenoree, manifestate pe o perioadă lungă de timp. Adoptând o dietă echilibrată sau o dietă recomandată pentru creșterea fertilității, șansele ca femeia să rămână însărcinată cresc.
  • Anemia este un alt efect secundar al persoanelor subponderale. Aceasta se caracterizează prin existența unui număr mic de globule roșii în sânge. Simptomele sunt somnolența și oboseala.
  • Apariția afecțiunilor sistemului imunitar din cauza carențelor de vitamine. Dacă nu se asimilează suficientă vitamina D, organismul nu va fi capabil să metabolizeze calciu. Din aceasta cauza poate aparea rahitismul la copii. Rahitismul se caracterizează prin: transpirații abundente, deformări ale oaselor craniului, dezvoltarea lenta a mobilității generale la copilul mic, o formă tipică a cutiei toracice și deformarea coșului pieptului, articulații proeminente și deformarea oaselor.

subponderabilitate

Alimentația este foarte importantă pentru susținerea sistemului imunitar. Chiar și carențele minore se pot resimți în organism, prin stări de oboseală, somnolență și o stare generală de rău.

         

Este foarte important să respectați tot ceea ce vă spune nutritionistul ales, deoarece tot ceea ce el vă recomandă, vă recomandă în cunoștință de cauza și doar așa vă poate GARANTA REZULTATELE dorite. Doar un nutritionist bun, cu o pregătire vastă și care știe ceea ce face vă poate garanta atingerea scopului propus de dvs. Și o va face fără nici cea mai mică ezitare.

Dacă suferiti de suprapondetabilitate si vă doriți să slăbiți, în cadrul CHIROMEDICA Health & Wellness Center găsiți nutritionist bun licențiat care vă poate ajuta și vă poate garanta rezultatele.

Sună la 0771024163 pentru o programare și află ce înseamnă această garanție!

Vă așteptăm cu drag la CHIROMEDICA Health & Wellness Center dacă aveți nevoie de un nutritionist bun în Cluj!

Grija noastră este sănătatea dumnevoastră!

PROGRAMEAZĂ O CONSULTAȚIE

 

Chiromedica - Health & Wellness Center

Str. Oltului Nr. 47
400600 Cluj-Napoca
Romania
Phone: 0770296601
Secondary phone: 0771024163
Orar de functionare:

luni 
marți 
miercuri 
joi 
vineri 

 

 

 

Descriere
product image
Evaluare
no rating based on 0 votes
Furnizor
CHIROMEDICA Health & Wellness Center
Serviciu
Subponderabilitate
Write a comment:

*

Your email address will not be published.

2017 © Copyright - CHIROMEDICA - Health & Wellness Center

Digital Marketing by onedigital

Contacteaza-ne!

0771.024.163

error: Content is protected !!